Coronavirus: Una afirmación para sentirte más tranquilo


El mundo entero está en una situación sin precedentes. Durante el pasado mes, hemos visto cómo el Coronavirus, COVID-19, ha devastado China, luego Asia, luego Italia, Europa y ahora Estados Unidos. Desde la seguridad de nuestras casas y oficinas, vimos cómo un brote lejano se convirtió en una crisis, y una crisis se convirtió en una Pandemia mundial que sentimos cada vez más cercana.


La paranoia y la histeria colectiva nos ha puesto en situaciones cada vez más precarias, hasta el punto en que, por nuestra propia seguridad y por la seguridad de nuestras comunidades, muchos hemos optado por permanecer en aislamiento voluntario, distanciándonos de nuestras familias, amigos, seres queridos, trabajando remotamente, convirtiendo las cuatro paredes de nuestra casa en nuestro pequeño mundo hasta que el mundo real comience a normalizarse.


Todos nos sentimos más vulnerables de lo normal, lo cual dispara nuestros niveles de estrés, de ansiedad, de temor. Sentimos que estamos en peligro permanente y, así estemos confinados en la seguridad de nuestros hogares, tememos que el peligro acecha, acercándose cada vez más, amenazando nuestro pequeño universo personal.


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Aunque cada uno de nosotros está en todo su derecho de manejar esta extraña situación de la manera que más paz interior le genere, es mi creencia profunda que nunca sobra darnos un poco de ánimo a nosotros mismos al recordarnos que Dios y el Universo nos aman, que no estamos solos, porque el Universo entero está en nosotros, que todo va a estar bien porque todo pasa, y en buscar espacios de conexión con nosotros mismos, con nuestra fe, con nuestra alma.


Lo que el mundo parece necesitar en este momento es un tratamiento, no sólo de la enfermedad, sino un tratamiento de conciencia: conciencia del amor por los demás, conciencia del amor por nuestras comunidades, conciencia del amor por nuestro planeta, y, más importantemente, conciencia del amor por nosotros mismos.


Así que si quieres sentirte un poco más tranquilo en estos momentos de incertidumbre, repite esta afirmación de bienestar perfecto, amor y paz mental para sentirte más tranquilo con el Coronavirus:


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“El amor divino de Dios y del Universo me protege. Siempre estoy a salvo y seguro porque siempre estoy en manos de Dios.

En lo profundo del centro de mi ser hay una fuente infinita de amor. Ahora permito que este amor aflore a la superficie. Este amor llena mi corazón, mi mente, mi conciencia, mi ser, irradia en todas direcciones, y retorna a mí multiplicado. Cuanto más amor utilizo y doy, más tengo para dar, porque la provisión es infinita. El empleo del amor me hace sentir bien. Es una expresión de mi alegría interior.

Me amo, por lo tanto, cuido mi cuerpo amorosamente. Con amor lo sustento con alimentos y bebidas que me nutren. Con amor lo arreglo y lo visto, y mi cuerpo me responde con amor, con salud perfecta y energía vibrante.

Me amo, por lo tanto me procuro un hogar acogedor, un hogar placentero y que llena todas mis necesidades. Lleno las habitaciones con las vibraciones del amor, para que todo el que entre, yo incluido, se inunde de amor y se nutra con él.

Me amo, por lo tanto realizo un trabajo que disfruto haciendo, un trabajo que utiliza todos mis dones y capacidades. Trabajo con y para personas a quienes amo y que me aman, y tengo excelentes ingresos.

Me amo, por lo tanto pienso con amor y me comporto con amor con todas las personas, porque sé que lo que doy vuelve a mí multiplicado. Sólo atraigo a personas amables a mi mundo, porque ellas son un reflejo de lo que soy.

Me amo, por lo tanto perdono y libero el pasado y todas las experiencias pasadas, y soy libre.

Me amo, por lo tanto elijo confiar en el proceso de la vida. Sé que Dios, el Poder de Vida, cuida de mí en todo momento.

Me amo, por lo tanto vivo totalmente en el presente, experimento cada momento como algo bueno, y sé que mi futuro es brillante, dichoso y seguro, porque soy una criatura amada del Universo, y el Universo cuida de mí con amor, ahora y siempre. Y así es. Te amo.”


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Ayudémosle al Poder de Vida y a nuestro maravilloso Universo a cuidarnos: permanezcamos en la seguridad de nuestras casas, sin tomar riesgos innecesarios:

-Ayudemos a nuestros mayores, quienes están en mayor riesgo, en cuanto nos sea posible

-Busquemos otras formas de demostrar afecto aparte de los apretones de manos, los besos y abrazos

-Llamemos a quienes están solos para recordarles que cuentan con nosotros

-Si debemos salir de casa, seamos conscientes y responsables. respetemos el espacio personal y la integridad de los demás, procurando siempre toser o estornudar en el brazo flexionado o en un pañuelo desechable, y nunca en nuestras manos, con las que tocamos todo

-Y más importantemente, lavémosnos las manos con agua y jabón permanentemente, en cada lugar que visitemos y al llegar a casa.



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No lo olvides: es nuestra responsabilidad cuidar, no sólo de nosotros mismos, sino también de nuestros seres queridos, de nuestra comunidad y de nuestro mundo.


Hagamos nuestra parte; si no lo hacemos, de nada servirá el esfuerzo que están haciendo los demás.




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Gracias a:

-Zulma Reyo, “Alquimia interior”

-Deepak Chopra, “La receta de la felicidad”

-Dalai Lama, “El arte de la felicidad”

-Neale Donald Walsh, “Conversaciones con Dios”

-David Cameron Gikandi, “A Happy Pocket Full of Money”

-Eckhart Tolle, “El poder del ahora”

-Abraham Hicks, “Ask and it is Given”

-Louise Hay, “Usted puede sanar su vida”



Si quieres leer más sobre este tema, te recomendamos visitar los siguientes sitios:

-Lifehack

-El Vaso Medio Lleno

-Zen Habits

-Tiny Buddha

-The Positivity Blog




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Laura Arboleda

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