Re-enamórate de la vida: 90 pequeños hábitos para ser más feliz


Enamórate de la vida! -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


Deléitate con estos 90 pequeños hábitos de las personas felices que te harán disfrutar más de la vida:


1. Levántate más temprano -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


2. Respira más profundo -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


3. Aliméntate bien -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


4. Rodéate de personas que te inspiren -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


5. Escucha música que te guste y te dé serenidad -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


6. Sonríe más -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


7. Haz ejercicio -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


8. Comparte tiempo de calidad con tu familia -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


9. Contempla la naturaleza -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


10. Juega más con tus mascotas (o consigue una!) -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


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11. Agradece todo lo bueno que sucedió en el día antes de dormirte -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


12. Medita 10 minutos todos los días -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


13. Sé más activo -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


14. Invoca energías positivas: reza, prende una barra de incienso, enciende una vela, invoca un ángel, lee frases que inspiran-Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


15. Toma más siestas -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


16. Recuerda buenos tiempos y agradece por ellos -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


17. Sé más paciente contigo mismo y con los demás -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


18. Descansa bien -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


19. Practica la contemplación silenciosa -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


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20. Mira fotos de cosas hermosas -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


21. Aprende un poco sobre algo que te encante -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


22. Escribe tus sueños -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


23. Camina 20 minutos cada día -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


24. Toma más agua -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


25. Lee un buen libro -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


26. Haz yoga -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


27. Ríete con ganas -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


28. Haz estiramientos cuando te levantes -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


29. Mira el cielo todos los días -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


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30. Haz listas para organizar mejor tu tiempo -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


31. No juzgues a los demás -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


32. Cuando hables con alguien, míralo a los ojos -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


33. Deséale algo bueno a una persona todos los días -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


34. Escucha el doble de lo que hablas -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


35. Prueba cosas nuevas -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


36. Compra flores -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


37. No califiques todo lo que te pasa -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


38. Lleva un cuaderno y un lápiz contigo todo el tiempo -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


39. No te critiques a ti mismo -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


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40. Date pequeños gustos constantemente -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


41. Sal más de tu casa -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


42. Recuerda tus raíces -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


43. No te rindas! Persevera -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


44. Cuando las cosas estén complicadas, confía en la vida -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


45. No fuerces las cosas; deja que ocurran en su momento -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


46. Llama a tus amigos en vez de escribirles -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


47. Aléjate de tu computador -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


48. Renuncia a la necesidad de controlar las cosas y las personas -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


49. Visita nuevos lugares -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


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50. No te preocupes por ser perfecto -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


51. Deséale a tus amigos y familiares que se les cumplan sus sueños -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


52. Haz más de lo que te hace feliz -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


53. Escribe tus ideas, tus pensamientos y tus aprendizajes -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


54. Visualiza tus sueños convirtiéndose en realidad -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


55. Sonríeles a los desconocidos -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


56. Sé más abierto con los demás -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


57. Organiza tu casa, tu cuarto, tu closet, tu escritorio -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


58. Sé natural -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


59. Entra en silencio a menudo -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


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60. Come más frutas y verduras -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


61. Dile a las personas cuánto las aprecias -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


62. Viaja más -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


63. Vive en el aquí y el ahora -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


64. Llama a tus familiares más a menudo -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


65. Ten un propósito más grande para tu vida y recuérdalo todos los días -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


66. Honra tus palabras -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


67. Toma té verde -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


68. Diviértete más -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


69. Haz afirmaciones de bienestar -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


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70. Deshazte de lo innecesario en tu vida -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


71. Ayúdales a las personas desinteresadamente -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


72. Di siempre la verdad así te tiemble la voz -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


73. Toma un poco de sol 5 minutos al día -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


74. Demuéstrales a las personas cuánto los quieres -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


75. Empieza todos los días con el pie derecho -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


76. Vístete de una forma que te haga sentir muy bien contigo -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


77. No supongas: comunícate! -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


78. Deja ir el pasado de una vez por todas -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


79. Recuerda que la vida es un proceso -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


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80. Sé más amable con los desconocidos que te encuentras en tu vida -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


81. Párate derecho -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


82. Perdona a los demás y perdónate a ti mismo -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


83. Siempre da lo mejor de ti -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


84. Termina los libros que empieces a leer -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


85. Cuando algo te molesta, para de pensar en eso! -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


86. Entra en contacto con la naturaleza más a menudo -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


87. Escucha música alegre en la mañana para empezar bien el día -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


88. Atrévete a seguir tus sueños -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


89. Disfruta más de las pequeñas alegrías de la vida! -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!


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90. Ten un poco más de fe -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!



Gracias a:

-Deepak Chopra, “La receta de la felicidad”

-Dalai Lama, “El arte de la felicidad”

-Neale Donald Walsh, “Conversaciones con Dios”

-David Cameron Gikandi, “A Happy Pocket Full of Money”

-Eckhart Tolle, “El poder del ahora”

-Abraham Hicks, “Ask and it is Given”

-Louise Hay, “Usted puede sanar su vida”



Si quieres leer más sobre este tema, te recomendamos visitar los siguientes sitios:

-El Vaso Medio Lleno

-Zen Habits

-Tiny Buddha

-The Positivity Blog

-Evolución Consciente

Laura Arboleda

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